Курс "Привычки успеха"
22 980₽
Описание
Авторская программа, 6 групповых онлайн занятий по 1,5 часа
Цель программы : формирование новых навыков поведения для успешной деятельности как в снижении веса, так и в других сферах жизни!
Программа поможет:
✅ Осознать причины своего неуспеха и в снижении веса, и в других сферах жизни
✅ Научиться сохранять свою стройность
✅ Научиться говорить НЕТ и беречь свои границы
✅ Научиться эффективно отдыхать и восстанавливать свой ресурс
✅ Научиться находиться в процессе снижения веса комфортно
✅ Понимать свои эмоции и работать с ними, чтобы это помогало жить, а не разрушало
✅ Узнать, что делать с ленью и откладыванием на потом
✅ Получить ресурсные техники, сделаете самоанализ, карту отношений и много само диагностических упражнений, которые помогут и осознать свои проблемы, и найти оптимальные пути их решения
6 групповых онлайн занятий по 1,5 часа
Цель программы : формирование новых навыков поведения для успешной деятельности как в снижении веса, так и в других сферах жизни!
Программа поможет:
✅ Осознать причины своего неуспеха и в снижении веса, и в других сферах жизни
✅ Научиться сохранять свою стройность
✅ Научиться говорить НЕТ и беречь свои границы
✅ Научиться эффективно отдыхать и восстанавливать свой ресурс
✅ Научиться находиться в процессе снижения веса комфортно
✅ Понимать свои эмоции и работать с ними, чтобы это помогало жить, а не разрушало
✅ Узнать, что делать с ленью и откладыванием на потом
✅ Получить ресурсные техники, сделаете самоанализ, карту отношений и много само диагностических упражнений, которые помогут и осознать свои проблемы, и найти оптимальные пути их решения
6 групповых онлайн занятий по 1,5 часа